Las clases de actividad f\u00edsica en los Parques Urbanos se imparten en diferentes horarios, son gratuitas y no requieren inscripci\u00f3n previa. Se sugiere consumir agua durante la actividad y protegerse del sol. Los Parques Urbanos abren a las 7 y cierran a las 23 horas.<\/p>\n\n\n\n
Por razones de seguridad, las mascotas deben ingresar con correa.<\/p>\n\n\n\n
Horarios de las clases de las actividades f\u00edsicas<\/strong>: <\/p>\n\n\n\n Parque Sur<\/strong><\/p>\n\n\n\n 7.30 – lunes, mi\u00e9rcoles y viernes movilidad y flexibilidad<\/p>\n\n\n\n 7.30 – martes y jueves funcional<\/p>\n\n\n\n 8.00 \u2013 lunes y viernes cross trainning<\/p>\n\n\n\n 8.00 \u2013 mi\u00e9rcoles zumba<\/p>\n\n\n\n 8.00 \u2013 mi\u00e9rcoles sobrecarga<\/p>\n\n\n\n 8.30 – martes y jueves cardiofit<\/p>\n\n\n\n 9.00 – lunes funcional<\/p>\n\n\n\n 9.00 – mi\u00e9rcoles aeromix<\/p>\n\n\n\n 9.30 – martes y jueves core<\/p>\n\n\n\n 9.30 \u2013 viernes funcional <\/p>\n\n\n\n 10.00 – martes y jueves HIT<\/p>\n\n\n\n 10.30 – lunes y viernes preparaci\u00f3n f\u00edsica y deportiva<\/p>\n\n\n\n 11.30 – lunes y viernes Asesor\u00eda deportiva<\/p>\n\n\n\n 17.00 \u2013 mi\u00e9rcoles tenis de mesa<\/p>\n\n\n\n 18.00 \u2013 lunes y viernes cross trainning<\/p>\n\n\n\n 18.00 \u2013 martes funcional <\/p>\n\n\n\n 18.00 \u2013 mi\u00e9rcoles sobrecarga<\/p>\n\n\n\n 18.00 \u2013 jueves GAP<\/p>\n\n\n\n 19.00 – lunes, mi\u00e9rcoles y viernes funcional <\/p>\n\n\n\n 19.00 \u2013 martes GAP<\/p>\n\n\n\n 19.00 \u2013 jueves zumba<\/p>\n\n\n\n 20.00 \u2013 lunes, martes, mi\u00e9rcoles y viernes HIT<\/p>\n\n\n\n Parque de la Familia <\/strong><\/p>\n\n\n\n 8.00 \u2013 lunes y mi\u00e9rcoles running Plaza de las Banderas<\/p>\n\n\n\n 8.00 \u2013 lunes y mi\u00e9rcoles cardiofit lunes y mi\u00e9rcoles<\/p>\n\n\n\n 8.00 – martes y jueves sobrecarga. Plaza de las Banderas<\/p>\n\n\n\n 8.00 – viernes GAP Plaza de las Banderas<\/p>\n\n\n\n 9.00 \u2013 lunes y mi\u00e9rcoles Core. Plaza de las Banderas<\/p>\n\n\n\n 9.00 \u2013 martes, jueves y viernes HIT Plaza de las Banderas <\/p>\n\n\n\n 9.30 – martes y jueves Asesor\u00eda deportiva. Plaza de Deportes<\/p>\n\n\n\n 16.00 \u2013 lunes a jueves Tenis de Mesa (iniciados) SUM<\/p>\n\n\n\n 17.00 \u2013 lunes a viernes tenis de mesa (avanzados) SUM <\/p>\n\n\n\n 18.00 \u2013 lunes y mi\u00e9rcoles minivoley. SUM<\/p>\n\n\n\n 19.00 \u2013 martes y jueves funcional. Plaza de las Banderas<\/p>\n\n\n\n 19.00 \u2013 viernes minivoley. SUM<\/p>\n\n\n\n 19.30 \u2013 lunes y mi\u00e9rcoles funcional. Plaza de las Banderas<\/p>\n\n\n\n Parque del Bicentenario<\/strong><\/p>\n\n\n\n 7.30 \u2013 lunes a viernes HIT. Play\u00f3n de Deportes<\/p>\n\n\n\n 8.00 – lunes y mi\u00e9rcoles Funcional Play\u00f3n de Deportes<\/p>\n\n\n\n 8.00 – martes y jueves Zumba Play\u00f3n de Deportes<\/p>\n\n\n\n 8.00 \u2013 viernes Cardio Play\u00f3n de Deportes<\/p>\n\n\n\n 8.30 – lunes a jueves flexibilidad. Acceso Huayco<\/p>\n\n\n\n 9.00 – lunes, mi\u00e9rcoles y viernes Sobrecarga Play\u00f3n de Deportes<\/p>\n\n\n\n 9.00 \u2013 martes y jueves GAP Play\u00f3n de Deportes<\/p>\n\n\n\n 9.30 \u2013 lunes y mi\u00e9rcoles Funcional. Acceso Huayco<\/p>\n\n\n\n 9.30 \u2013 martes y jueves HIT. Acceso Huayco<\/p>\n\n\n\n 10.00 – lunes y mi\u00e9rcoles cross training. Play\u00f3n de Deportes<\/p>\n\n\n\n 10.00 – Atletismo adaptado Play\u00f3n de Deportes<\/p>\n\n\n\n 10.00 – asesor\u00eda deportiva. Play\u00f3n de Deportes<\/p>\n\n\n\n 11.00 – lunes a jueves asesor\u00eda deportiva. Play\u00f3n de Deportes<\/p>\n\n\n\n 14.00 – lunes a viernes asesor\u00eda deportiva. Play\u00f3n de Deportes<\/p>\n\n\n\n 17.00 \u2013 lunes, mi\u00e9rcoles y viernes HIT Play\u00f3n de Deportes<\/p>\n\n\n\n 17.00 \u2013martes y jueves flexibilidad. Play\u00f3n de Deportes<\/p>\n\n\n\n 18.00 – lunes a viernes sobrecarga. Play\u00f3n de Deportes<\/p>\n\n\n\n 19.00 \u2013 lunes a viernes funcional. Play\u00f3n de Deportes<\/p>\n\n\n\n 20.00 \u2013 lunes ritmos Play\u00f3n de Deportes<\/p>\n\n\n\n 20.00 \u2013 jueves zumba Play\u00f3n de Deportes<\/p>\n\n\n\n 20.00 \u2013 viernes baile Play\u00f3n de Deportes<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Las clases de actividad f\u00edsica en los Parques Urbanos se imparten en diferentes horarios, son gratuitas y no requieren inscripci\u00f3n previa. Se sugiere consumir agua durante la actividad y protegerse… <\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":50103,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[27,42,22],"tags":[249,35],"class_list":["post-50102","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-destacadas","category-salta","category-sociedad","tag-argentina","tag-salta"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/lacontracara.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/50102","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/lacontracara.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/lacontracara.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lacontracara.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lacontracara.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=50102"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/lacontracara.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/50102\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":50104,"href":"https:\/\/lacontracara.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/50102\/revisions\/50104"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lacontracara.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/50103"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/lacontracara.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=50102"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/lacontracara.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=50102"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/lacontracara.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=50102"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}