{"id":54459,"date":"2025-04-01T15:22:54","date_gmt":"2025-04-01T18:22:54","guid":{"rendered":"https:\/\/lacontracara.com\/?p=54459"},"modified":"2025-04-11T01:00:00","modified_gmt":"2025-04-11T04:00:00","slug":"horario-de-actividad-fisica-en-abril-en-los-parques-urbanos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lacontracara.com\/index.php\/2025\/04\/01\/horario-de-actividad-fisica-en-abril-en-los-parques-urbanos\/","title":{"rendered":"Horario de actividad f\u00edsica en abril en los Parques Urbanos"},"content":{"rendered":"\n<p>En los parques Sur, de la Familia y del Bicentenario se puede realizar actividad f\u00edsica, las clases est\u00e1n a cargo de profesionales, son gratuitas y no requieren inscripci\u00f3n previa.<\/p>\n\n\n\n<p>Se sugiere mantenerse hidratado y protegerse del sol. Las mascotas deben permanecer con correa.<\/p>\n\n\n\n<p>Los parques permanecen abiertos de 7 a 23 hs.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>A continuaci\u00f3n los horarios:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Parque sur<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>7.30 lunes, mi\u00e9rcoles y viernes movilidad y flexibilidad<\/p>\n\n\n\n<p>7.30 martes y jueves funcional<\/p>\n\n\n\n<p>8.00 lunes y viernes cross training<\/p>\n\n\n\n<p>8.00 mi\u00e9rcoles zumba<\/p>\n\n\n\n<p>8.00 mi\u00e9rcoles sobrecarga<\/p>\n\n\n\n<p>8.30 martes y jueves cardio senior<\/p>\n\n\n\n<p>9.00 lunes funcional<\/p>\n\n\n\n<p>9.00 mi\u00e9rcoles aeromix<\/p>\n\n\n\n<p>9.30 martes y jueves core<\/p>\n\n\n\n<p>9.30 viernes funcional<\/p>\n\n\n\n<p>10.30 Lunes y viernes preparaci\u00f3n f\u00edsica deportiva<\/p>\n\n\n\n<p>11.30 lunes y viernes asesor\u00eda deportiva<\/p>\n\n\n\n<p>18.00 lunes y viernes cross training<\/p>\n\n\n\n<p>18.00 mi\u00e9rcoles sobrecarga<\/p>\n\n\n\n<p>19.00 lunes y viernes funcional<\/p>\n\n\n\n<p>19.00 mi\u00e9rcoles minivoley<\/p>\n\n\n\n<p>19.00 martes y jueves GAP<\/p>\n\n\n\n<p>20.00 lunes y viernes HIT<\/p>\n\n\n\n<p>20.00 Funcional<\/p>\n\n\n\n<p>20.00 martes y jueves zumba<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Parque del Bicentenario<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>7.30 lunes a viernes HIT. Play\u00f3n de Deportes<\/p>\n\n\n\n<p>8.00 lunes y mi\u00e9rcoles funcional. Play\u00f3n de Deportes<\/p>\n\n\n\n<p>8.00 martes y jueves zumba. Play\u00f3n de Deportes<\/p>\n\n\n\n<p>8.00 viernes cardio senior. Play\u00f3n de Deportes<\/p>\n\n\n\n<p>8.30 lunes a jueves flexibilidad. Sector Huayco<\/p>\n\n\n\n<p>9.00 lunes, mi\u00e9rcoles y viernes sobrecarga. Play\u00f3n de Deportes<\/p>\n\n\n\n<p>9.00 martes y jueves GAP. Play\u00f3n de Deportes<\/p>\n\n\n\n<p>10.00 martes a jueves HIT. Sector Huayco<\/p>\n\n\n\n<p>10.00 lunes, mi\u00e9rcoles y viernes asesor\u00eda deportiva. Play\u00f3n de Deportes<\/p>\n\n\n\n<p>10.00 martes y jueves atletismo adaptado. Play\u00f3n de Deportes<\/p>\n\n\n\n<p>17.30 lunes, mi\u00e9rcoles y viernes HIT. Play\u00f3n de Deportes<\/p>\n\n\n\n<p>18.00 lunes, mi\u00e9rcoles y viernes sobrecarga. Play\u00f3n de Deportes<\/p>\n\n\n\n<p>18.00 martes y jueves GAP. Play\u00f3n de Deportes<\/p>\n\n\n\n<p>19.00 lunes, mi\u00e9rcoles y viernes funcional. Play\u00f3n de Deportes<\/p>\n\n\n\n<p>19.00 martes y jueves cross training. Play\u00f3n de Deportes<\/p>\n\n\n\n<p>20.00 martes y jueves HIT. Play\u00f3n de Deportes<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Parque de la Familia<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>8.00 lunes y mi\u00e9rcoles running. Plaza de Banderas<\/p>\n\n\n\n<p>8.00 lunes y mi\u00e9rcoles funcional. Plaza de Banderas<\/p>\n\n\n\n<p>8.00 martes y jueves sobrecarga. Plaza de Banderas<\/p>\n\n\n\n<p>8.00 viernes GAP<\/p>\n\n\n\n<p>9.00 lunes y mi\u00e9rcoles GAP. Plaza de Banderas<\/p>\n\n\n\n<p>9.00 martes y jueves sobrecarga. Plaza de Banderas<\/p>\n\n\n\n<p>9.00 viernes aeromix. Plaza de Banderas<\/p>\n\n\n\n<p>9.30 lunes y mi\u00e9rcoles core. Plaza de Banderas<\/p>\n\n\n\n<p>16.00 lunes a jueves Tenis de Mesa (iniciados) SUM<\/p>\n\n\n\n<p>17.00 lunes a viernes Tenis de Mesa (avanzados) SUM<\/p>\n\n\n\n<p>18.00 lunes y viernes mini v\u00f3ley (avanzados) SUM<\/p>\n\n\n\n<p>18.00 lunes y viernes mini v\u00f3ley (avanzados) SUM<\/p>\n\n\n\n<p>19.00 lunes y viernes mini v\u00f3ley (avanzados) SUM<\/p>\n\n\n\n<p>19.00 martes y jueves funcional. Plaza de Banderas<\/p>\n\n\n\n<p>19.30 lunes y mi\u00e9rcoles funcional. Plaza de Banderas<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>En los parques Sur, de la Familia y del Bicentenario se puede realizar actividad f\u00edsica, las clases est\u00e1n a cargo de profesionales, son gratuitas y no requieren inscripci\u00f3n previa. 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