{"id":55546,"date":"2025-04-29T15:27:40","date_gmt":"2025-04-29T18:27:40","guid":{"rendered":"https:\/\/lacontracara.com\/?p=55546"},"modified":"2025-05-06T22:00:51","modified_gmt":"2025-05-07T01:00:51","slug":"el-ruido-a-largo-plazo-provoca-trastornos-auditivos-y-otros-efectos-en-la-salud","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lacontracara.com\/index.php\/2025\/04\/29\/el-ruido-a-largo-plazo-provoca-trastornos-auditivos-y-otros-efectos-en-la-salud\/","title":{"rendered":"El ruido a largo plazo provoca trastornos auditivos y otros efectos en la salud"},"content":{"rendered":"\n<p>Desde el a\u00f1o 1996, el \u00faltimo mi\u00e9rcoles de abril se celebra el D\u00eda Internacional de la Concienciaci\u00f3n sobre el Ruido. La fecha fue instituida por el Centro para la Audici\u00f3n y Comunicaci\u00f3n con sede en Nueva York, con el objetivo de alertar a la poblaci\u00f3n sobre los riesgos que implica el ruido a largo plazo para el trastorno auditivo y su impacto en la salud.<\/p>\n\n\n\n<p>A menudo, las personas s\u00f3lo son conscientes de una parte de los efectos que produce el ruido, por ejemplo, cuando es muy fuerte o les impide dormir. Muchas veces, se dejan pasar estas molestias, que van causando un deterioro progresivo en la salud f\u00edsica y mental, al estar sometidos a niveles de ruido constantes.<\/p>\n\n\n\n<p>El ruido es un problema de salud p\u00fablica. La contaminaci\u00f3n ac\u00fastica afecta a las personas mientras efect\u00faan alguna actividad o cuando est\u00e1n durmiendo. Este problema se acent\u00faa en las grandes ciudades, debido al gran volumen de tr\u00e1fico de veh\u00edculos y las actividades industriales, comerciales, de ocio, etc.<\/p>\n\n\n\n<p>El ruido es un sonido inarticulado, sin armon\u00eda ni ritmo, que tiende a ser desagradable y molesto al o\u00eddo. En suma, es un sonido no deseado, que afecta la salud de las personas y el ambiente.<\/p>\n\n\n\n<p>Las personas que viven en grandes ciudades pueden estar expuestas a ambientes sonoros que superan los l\u00edmites establecidos, debido a la contaminaci\u00f3n ac\u00fastica propia de la multiplicidad de actividades de la vida urbana.<\/p>\n\n\n\n<p>Seg\u00fan estudios avalados a nivel internacional, la exposici\u00f3n a m\u00e1s de 65 decibeles durante un tiempo prolongado puede producir da\u00f1os graves en el o\u00eddo, con consecuencias irreversibles.<\/p>\n\n\n\n<p>Algunos efectos negativos causados por el ruido ambiental son:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>D\u00e9ficit auditivo<\/li>\n\n\n\n<li>Cambios en la regulaci\u00f3n del sistema nervioso central<\/li>\n\n\n\n<li>Cefalea<\/li>\n\n\n\n<li>Alteraci\u00f3n del sue\u00f1o<\/li>\n\n\n\n<li>Estr\u00e9s<\/li>\n\n\n\n<li>Alteraciones moment\u00e1neas en la conducta, como irritabilidad<\/li>\n\n\n\n<li>Fatiga, neurosis y depresi\u00f3n<\/li>\n\n\n\n<li>Alteraci\u00f3n del sistema circulatorio y digestivo<\/li>\n\n\n\n<li>Aumento de secreciones hormonales (tiroides y suprarrenales)<\/li>\n\n\n\n<li>Disfunci\u00f3n sexual<\/li>\n\n\n\n<li>Sordera<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>La problem\u00e1tica del ruido ambiental va en aumento en todo el mundo, por lo que es necesario generar conciencia en la poblaci\u00f3n acerca de la importancia de prevenir sus efectos.<\/p>\n\n\n\n<p>La p\u00e9rdida auditiva conlleva consecuencias que afectan la vida cotidiana. Dificulta las relaciones sociales, disminuye el rendimiento acad\u00e9mico y laboral, limita las oportunidades de trabajo, provoca sentimiento de aislamiento, soledad y depresi\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p>En el caso de los individuos m\u00e1s j\u00f3venes, experimentar este tipo de trastorno de forma temprana les afecta en la comunicaci\u00f3n con los dem\u00e1s, el desarrollo cognitivo, el desarrollo socio-emocional, los resultados acad\u00e9micos o las oportunidades laborales.<\/p>\n\n\n\n<p>Si bien no es f\u00e1cil reducir la contaminaci\u00f3n ac\u00fastica ambiental, las personas pueden adoptar medidas individuales para prevenir da\u00f1o en la audici\u00f3n, como disminuir el volumen de reproductores de m\u00fasica, televisi\u00f3n, etc.<\/p>\n\n\n\n<p>Tambi\u00e9n, no permanecer cerca de los parlantes cuando se asiste a un concierto, festival, discoteca, etc.<\/p>\n\n\n\n<p>Sobre el impacto negativo del ruido en la audici\u00f3n, la salud y la calidad de vida, la Asociaci\u00f3n de Ac\u00fasticos Argentinos manifiesta que \u201cno debemos aceptarlo como algo natural, a lo que debamos habituarnos\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p>Asimismo, expresa que \u201cla lucha contra el ruido es una acci\u00f3n individual y colectiva, el ruido no lo hacen s\u00f3lo los dem\u00e1s, lo hacemos todos\u201d, por lo que bajar los niveles de ruido es fundamental para proteger la salud.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Desde el a\u00f1o 1996, el \u00faltimo mi\u00e9rcoles de abril se celebra el D\u00eda Internacional de la Concienciaci\u00f3n sobre el Ruido. 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